# 유산균 & 비타민D로 우리 아이 건강 디자인하기

# 우리 아기 건강을 위한 필수 영양제, 비타민D와 유산균!

# 왜 신생아에게 비타민D와 유산균이 필요할까요?

비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하고,

면역력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.

 

특히 신생아는 햇빛을 충분히 쬘 수 있는 기회가 적어

비타민D가 부족하기 쉽습니다.

 

비타민D 부족은 구루병, 성장 저하 등

다양한 문제를 일으킬 수 있으므로

반드시 보충해주어야 합니다.

 

유산균은 장 건강을 유지하고

면역력을 높여 아기의 건강한 성장을 돕습니다.

 

모유에는 유산균이 포함되어 있지만,

분유를 먹는 아기나 모유 수유 중에도

유산균이 부족할 수 있습니다.

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# 영양제 선택 시 고려할 점

성분

 아기에게 필요한 영양소인 비타민D와 유산균이

함유되어 있는지 확인하고,

불필요한 첨가물은 없는지 살펴보세요.

 

함량

아기의 연령과 체중에 맞는

적절한 함량을 선택해야 합니다.

 

형태

액상, 분말, 캡슐 등 다양한 형태의 제품이 있습니다.

아기가 거부감 없이 잘 먹을 수 있는 형태를 선택하세요.

 

안전성

안전성이 검증된 제품인지 확인하고,

유기농 또는 천연 성분으로 만들어진 제품을

선택하는 것이 좋습니다.

 

가격

가격뿐만 아니라 성분, 함량, 안전성 등을

종합적으로 고려하여 선택해야 합니다.

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# 영양제 먹이는 방법

수유 전후

수유 전후에 영양제를 먹이면

소화 흡수가 잘됩니다.

 

젖병에 섞어 먹이기

젖병에 분유나 모유와 함께 섞어 먹일 수 있습니다.

 

스포이드로 직접 먹이기

액상형 영양제는 스포이드를 이용하여

직접 입에 넣어줄 수 있습니다.

 

아기의 반응 살피기

아기의 상태를 잘 관찰하고,

알레르기 반응이 나타나는지 확인해야 합니다.

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# 영양제 복용 시 고려할 점

과다 섭취 주의

영양제는 과다 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있으므로,

제품별 제시된 권장량을 지켜야 합니다.

 

알레르기 반응 확인

영양제를 처음 먹일 때는 소량으로 시작하여

아기의 반응을 잘 살펴보세요.

 

유통기한 확인

유통기한이 지난 제품은 절대 먹이지 마세요.

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신생아에게 비타민D와 유산균은

건강한 성장을 위한 필수 영양소입니다.

 

아기의 건강을 위해 적절한 영양제를 선택하고,

올바른 방법으로 섭취하도록 노력해야 합니다.

 

이 글을 통해 많은 부모들이 아기에게 맞는 영양제를 선택하고,

건강하게 키울 수 있기를 응원합니다.